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Autoportrait !!!!

Hello tout le monde !!!!

Aujourd'hui je vais vous parler un peu de moi, bon je n'aime pas trop me dévoiler mais comme je commence ma cure Pandatea (voire article précédent) il me parait logique et normal de vous faire un topo de ma morphologie et des mes habitudes pour que vous puissiez vous donner une idées avant/après et surtout mon mode de vie et anecdotes quotidiennes !!!!!

 

Bon ça c'est moi !!!!

Bon ça c'est moi !!!!

Pour vous donner une idée en plus de l'image je mesure 1.63m et pèse aujourd'hui 11 Mars 63.5 Kg, je ne suis pas en surpoids mais pas à mon poids idéal selon ma taille qui devrait être de 56, ou 57 kg sans descendre sous les 52 ou je serais en sous poids.

En bref il faut savoir que j'ai eu ma fille il y à 20 mois j'ai pris 18 kg pendant ma grossesse et que je pesait 70 kg !!!!!! et que l'année dernière en reprenant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée j'ai sus déjà en perde pas mal....

Je cuisine beaucoup voir tout le temps, oui je travaillais dans la restauration donc j'aime ça, je fait aussi mon jardin donc je profite pas mal de mes légumes ;) Pour ce qui est du sport je me suis remise, après un hiver avec un gros mal de dos, au cardio avec un stepper et au gainage, abdos... Je fait aussi du vélo avec ma fille derrière quand le temps le permet. Je pense avoir un mode de vie normal, et sain .... J'évite les crèmes complètes, les oeufs du commerce en préférant les oeufs fermier, j'ai quasiment bannis le sucre de mon alimentation, je l'utilise juste pour mes gâteaux du dimanche, et mange beaucoup de fruits de saisons !!!!

Pour ce qu'il en est des mes objectifs, je ne cherche pas à maigrir à outrance ou autre je cherche juste à mieux me retrouver par rapport à avant ma grossesse, pouvoir remettre mes tailles 38, sans pour autant revenir à mes 52 kg d'avant !!!!

Voila je ferai régulièrement un point morpho pour vous donner une idèe des mes avancées .....

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